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振動するボールと高反発クッションで肩甲骨をストレッチ! 話題の肩甲骨ストレッチ法「肩甲骨はがし」。テニスボールなどで行うことが多いのですが、その「肩甲骨はがし」をさらに進化させ、自宅で一人で手軽にできるようにしたのが『ウルトラディープ ストレッチ』。使い方は、ボールを振動させ肩甲骨まわりに当たるよう仰向けに寝てください。ボールの振動が肩甲骨まわりを深く刺激し、さらに高反発クッションが振動を受け止めつつ、ぐいぐい押し返してくれます。そのためグーっと奥まで刺激が入りやすくなり、肩まわりがラクになります。 【背中で手が組めますか?】 片方は上から、もう片方は下から背中に手を回して握手できますか?掴むどころか触ることもできないほどガチガチに固まっていたら『ウルトラディープストレッチ』を使ったストレッチがおすすめ!奥まで刺激が届き、気持ちよく緩める運動ができます。 【プロのトレーナーが監修】 パーソナルトレーナーの知念穣(ちねん ゆたか)さんがボディを、フィットネスインストラクターの石島佳代子(いしじま かよこ)さんがヘッド&ネック、フェイスを監修。一人では手の届かない肩甲骨まわりはもちろん、腰、お腹、お尻、脚から顔、頭皮、首まで全身どこでも狙えます。 【話題の「肩甲骨はがし」とは?】 知念さんによると、「肩甲骨はがしとは器具やポールを使って、肩甲骨を動かしやすくするストレッチ法。姿勢が悪いまま肩甲骨が固まると、手が挙がりにくくなったり、肩・首がツラくなることも。そこで器具を使って深く刺激し、ストレッチすることで動かしやすくなります」とのこと。 ◎振動ボールがスゴイ! ・シリコン製の振動ボールは体に当てるのにちょうどいい大きさと程よい硬さで、表面に配置した53個の突起も気持ちいい。 ・毎分最大4,000回のパワフル振動でグイグイ刺激。 ・体重を乗せても誤作動しにくいようにボタン部分を陥没仕様にしたのも注目。背中やお尻でグイグイ潰すように使っても大丈夫です。 ・振動モードはボディ、パワー、ウェーブ、フェイス、さざなみの5つを搭載。お好みの刺激でストレッチできます。 ・心地よく暖めるヒーター機能も搭載。 事業者名:株式会社dinos
(1/1~1/3を除く)
★土日も電話受付しております。